Jak wzmacniać odporność

fot. mat.pras.

Tej jesieni, częściej niż zazwyczaj szukamy produktów poprawiających kondycję naszego układu immunologicznego. Wśród wielu preparatów warto zwrócić szczególną uwagę na te, które zawierają w 100 % składniki pochodzenia roślinnego. Dlaczego? Nie dość, że są naturalne, to jeszcze niezwykle skuteczne!

Tabletki, proszki, syropy, lizaki, gumy do żucia… Substancje wzmacniające odporność dostępne w aptekach mają bardzo różnorodną postać. Czasem warto jednak wrócić do korzeni, sposobów cenionych przez nasze babcie i poszukać naturalnych produktów.

Aronia

W jej owocach znajdziemy przede wszystkim ogromną dawkę bioflawonoidów, witamin z grupy B oraz A, C, K, E i przeciwutleniaczy: polifenoli, antocyjanów czy katechin, o stężeniu niespotykanym w innych roślinach – mówi Hanna Adamczak z marki Bobica Polska.

Zbiór owoców aronii ma miejsce późną jesienią, co oznacza, że można już zacząć szukać ich na straganach. Osoby, którym przeszkadza goryczkowy smak aronii, mogą sięgnąć po wyjątkowe preparaty marki Bobica, które zawierają aronię w postaci sproszkowanych owoców, soku czy idealnej na jesienne słoty herbatki!

Dzika róża

Swoje właściwości wzmacniające zawdzięcza ogromnej dawce witaminy C. Dodatkowo, owoce dzikiej róży to bogate źródło trudno dostępnych witamin: K, E oraz witamin z grupy B. Co ważne, substancje te doskonale się wchłaniają. Poszukiwacze tego superproduktu na odporność mogą mieć jednak problem z jego dostępnością. Warto wspomnieć choćby o tym, że kupowane np. w supermarketach herbatki „z dziką różą”, zawierają znikomy procent tego składnika, wbrew temu, co głosi nazwa produktu, znaleźć tam możemy za to np. znaczną ilość kwiatu hibiskusa… Na szczęście są produkty zawierające sproszkowane owoce dzikiej róży, idealne, by dodać je do jaglanki, jogurtu czy innej zdrowej przekąski.

Lawenda

Tegoroczna jesień to czas, kiedy znacznie częściej będziemy narażeni na wszelkiego rodzaju infekcje. I nie chodzi tu tylko i wyłącznie o wzmożony kontakt z groźnymi drobnoustrojami chorobotwórczymi, lecz także o… stres, na jaki codziennie jesteśmy narażeni. Pesymistyczne wieści płynące ze świata, konieczność dostosowania się do dynamicznie zmieniającej się sytuacji, niepokój – to wszystko sprawia, że nasz układ odpornościowy staje się słabszy i bardziej podatny na infekcje. Dlatego powinniśmy pamiętać nie tylko o preparatach bogatych np. w witaminę C, lecz także o środkach, które pomogą uspokoić skołatane nerwy. Taki efekt przyniesie lawenda w proszku.

Lawenda, znana od stuleci ze swych kojących właściwości, w naturalny sposób pomaga wyciszyć się i spojrzeć z dystansem na nasze problemy. Produkt marki Bobica zasługuje na miano superfood z jeszcze jednego powodu: lawenda w proszku pomaga wzmocnić układ krwionośny, mający bezpośredni wpływ na naszą odporność! – mówi Hanna Adamczak, dystrybutor suplementów na Polskę.

Produkty dostępne na https://bobicapolska.pl/.

Podobne wpisy

  • Polskie superfoods

    Superfoods to tzw. superprodukty pełne wartościowych składników odżywczych. Choć modę zapoczątkowały sprowadzane z odległych zakątków m.in. nasiona chia i jagody goji to warto wiedzieć,że wiele podobnej, a nawet lepszej żywności mamy w Polsce od wieków. – Polskie…

  • Powakacyjna pielęgnacja

    Opalenizna? Zostaje. Przebarwienia, wysuszona skóra? Tego się pozbywamy. Wrzesień to najlepszy moment, żeby wdrożyć powakacyjną pielęgnację. Potrzebujesz tylko trzech rzeczy: skutecznego serum, kremu o działaniu nawilżająco -regeneracyjnym i fotoprotekcji. Ale nie byle jakich – zobacz,…

  • Krem niczym druga skóra

    Marzy ci się pielęgnujący krem, który w kilka minut sprawi, że cera będzie wyglądać na promienną i wypoczętą? Jeśli tak, to Yasumi Perfect Blend jest dla ciebie. Jego formuła oparta na pigmentach i zaawansowanych składnikach aktywnych zapewnia…

  • Oczyszczanie od UZDROVISCO

    Oczyszczanie twarzy wydaje się najprostszą czynnością na świecie – przecież robimy to codziennie! Ale czy na pewno wykonujemy to dobrze? Czy bierzemy pod uwagę zmieniające się potrzeby skóry wraz z wiekiem? Cera dojrzała staje się przecież bardziej…

  • Dieta wspierająca hormony

    Hormony są bardzo ważne dla funkcjonowania organizmu. Nawet niewielkie wahania mogą prowadzić do problemów z płodnością, wyglądem skóry czy włosów, samopoczuciem i zdrowiem psychicznym. Na szczęście coraz więcej wiemy o tym, jak na co dzień wspierać gospodarkę…

  • Jak wybrać perfumy

    Dwie godziny – minimalnie tyle czasu potrzebujesz, by stwierdzić, czy upatrzone perfumy są dla ciebie. Mniej da tylko złudzenie, że ci się podobają. Dlaczego? Czym się kierujemy, wybierając perfumy? Odpowiedź jest niby prosta. Gustem….