Połączenie malin, orzechów laskowych, kefiru i nasion chia to prawdziwy raj dla podniebienia!
Składniki:
• 100g malin
• 250ml kefiru
• 10g nasion chia KRESTO
• 15g orzechów laskowych KRESTO
• opcjonalnie erytrol do posłodzenia
Wykonanie:
Wielkanoc to wyjątkowy czas – pełen aromatów, wspomnień i rodzinnych spotkań przy wspólnym stole. Tradycyjne potrawy, które od lat goszczą w polskich domach, mogą jednak zyskać zupełnie nowy wymiar. Wszystko zależy od pomysłu,…
Mini naleśniki z zimowymi dodatkami, to przysłowiowe „niebo w gębie” przyrządzone na szybko ze zdrowych i wartościowych składników. Śniadanie, podwieczorek czy kolacja – naleśniczki idealnie sprawdzą się jako zdrowe danie, które ucieszy nie tylko smakiem, ale także wyglądem….
Coraz chłodniejsze, deszczowe dni skłaniają do zmian w naszej codziennej diecie. Ciepłe, bardziej sycące posiłki rozgrzeją i dodadzą energii, a zdrowe sałatki urozmaicą dania główne. Jesień obfituje bowiem w warzywa sezonowe – pyszne…
Krewetki to rarytas, który przywodzi na myśl wakacyjny czas. Nie oznacza to jednak, że zimą nie mogą smakować pysznie! Wystarczy dobór produktu odpowiedniej jakości i przepis, dzięki któremu skomponowanie smacznego dania będzie proste i przyjemne. Jak przygotować krewetki?…
Żurek ma tradycyjny, charakterystyczny smak i często pojawia się na wielkanocnym stole. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby poeksperymentować trochę ze składem tej tradycyjnej zupy. Powtarzalność smaku określonych dań jest dla wielu smakoszy czymś niezwykle…
Mazurek to prawdziwy król wielkanocnego stołu i dla wielu z nas symbol świątecznego ucztowania. Przepisów na niego jest mnóstwo, ale tradycyjny mazurek wyróżnia cienkie, kruche ciasto, a równie ważnym elementem są piękne dekoracje. Nieodzownym składnikiem…
