Jesienne obniżenie nastroju – jak sobie z nim radzić?
Po intensywnym lecie, kiedy jesteśmy pełni aktywności i pozytywnej motywacji, chłodniejsza pogoda może wpłynąć na obniżenie nastroju. Czy jednak winna jest wyłącznie aura za oknem, i nie mamy kontroli nad tym, jak się czujemy jesienią? Zdrowa…
