Czy bardzo modna ostatnio dieta sirtfood sprawdzi się latem? I co najważniejsze – czy gwarantuje ona bezpieczne zrzucanie kilogramów? Chyba nie ma na świecie fana, na którym nie zrobiłaby wrażenia forma, jaką osiągnęła światowej sławy gwiazda muzyki –…
Rola kaszy w menu dzieci i dorosłych jest bardzo istotna. To składnik, który stwarza szerokie pole dla wyobraźni kucharza, świetnie smakuje na słodko lub słono, a przede wszystkim dostarcza cennych składników odżywczych. Do wyboru są takie…
Wśród wszystkich roślin miododajnych facelia błękitna nie ma sobie równych. Uwielbiają ją pszczoły, cenią pszczelarze i rolnicy. Jej piękne fioletowe łany zachwycają miłośników przyrody, a po pyszny faceliowy miód sięgają chętnie fani zdrowej kuchni…
Trening dla ciała i zbawienny wpływ na ukojenie nerwów. Ponadtysiącletnia tradycja, która znalazła odzwierciedlenie w wielkomiejskich trendach. Joga. Od kilku lat jej popularność nieprzerwanie rośnie. A teraz mamy do czynienia z prawdziwą eksplozją. O jodze pisze się,…
Cukrzyca ciążowa to choroba dotycząca około 4-7% kobiet w ciąży. Ze względu na szerszy dostęp do diagnostyki, rozpoznawana jest ona u kobiet znacznie częściej niż kiedyś. Nieleczona cukrzyca ciążowa może stwarzać zagrożenie zarówno dla…
To, że warzywa i owoce to samo zdrowie – wiemy od dziecka. Ale czy rzeczywiście jemy wystarczającą ilość darów natury? Zdaniem Mariusza Budrowskiego, twórcy projektu „Odmładzanie na surowo” wciąż za mało. Warzywa i owoce powinny częściej gościć…
Stres stał się nieodłącznym elementem naszego życia. Towarzyszy nam niemal nieustannie, „wysysa” z nas energię, prowadzi do poważnych schorzeń… By pokonać negatywne skutki stresu warto sięgnąć po preparaty, które są nie tylko skuteczne, ale też bezpieczne…
Paradontoza to choroba dziąseł. Jeśli palisz papierosy, nadużywasz alkoholu, nie dbasz o higienę jamy ustnej, ryzyko paradontozy rośnie. Jakie są jej przyczyny, objawy i jak można ją leczyć. Dane dotyczące choroby, która jest schorzeniem dziąseł,…
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, która coraz częściej dotyka nawet dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Szacuje się, że Polsce żyje ponad 2 miliony osób ze zdiagnozowaną cukrzycą. Na świecie problem ten dotyczy już ok. 430 milionów…
Żelazo jest jednym z kluczowych pierwiastków, którego niedobór prowadzić może do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Bogatym źródłem żelaza są buraki. Spośród wszystkich makro- i mikroelementów warto zwrócić szczególną uwagę na żelazo. To pierwiastek, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie…
End of content
End of content
